Reserveren
Lessen kunnen tot twaalf uur van tevoren worden geboekt via het reserveringssysteem van Trainin. Dat kan gemakkelijk via bovenstaande knop of via de Trainin-website.

Annuleren
Lessen kunnen tot twaalf uur van tevoren worden geannuleerd via het reserveringssysteem van Trainin.
Lessen die op of na 16:00 uur beginnen kunnen tot 08:00 uur 's ochtends geannuleerd worden.

Niet tijdig geannuleerde lessen kosten je een lescredit en worden niet vergoed.

Let op
Controleer altijd of je een bevestigingse-mail hebt ontvangen van je reservering of je annulering. Kijk ook in je spambox.

Kijk op de lespagina voor meer informatie over de lessen. Daar staat bijvoorbeeld ook of je een (yoga)mat mee moet nemen en of je beter schoenen of sokken kan dragen in de les (of geen van beide!) en op welk niveau de lessen worden gegeven.

Of kijk in het Trainin-rooster hieronder. Als je een les aanklikt en vervolgens op de lichtgrijze knop 'Meer info' klikt, krijg je ook alle informatie over de les te zien.

Over het algemeen worden alle lessen in het Nederlands gegeven, met soms een paar woorden naar het Engels vertaald. Barre Flow wordt wél in het Engels gegeven.

Most classes are taught in Dutch, with only some words translated in English if necessary. Barre Flow is the only class that's entirely taught in English.

Op beide locaties zijn kleedkamers en toiletten aanwezig, maar geen douches of kluisjes.

Neem daarom je tas of waardevolle spullen mee de sportruimte in en leg deze aan de zijkant van de zaal.

Let op: zet je telefoon op stil als je de zaal in gaat, zodat we niet gestoord kunnen worden.

Ben je zwanger en heb je voorafgaand aan je zwangerschap gesport? Dan kan je meedoen aan essentrics (met aanpassingen).

Ben je zwanger en heb je voorafgaand aan je zwangerschap niet gesport? Dan adviseer ik je om eens een kijkje te nemen bij mijn buurvrouw Feel Good Moms. Zij is gespecialiseerd in pre- en postnatale fitnesslessen.

Ben je zwanger of onlangs bevallen en kan je niet wachten om weer te beginnen aan een van de andere lessen? Over het algemeen kan je ongeveer twee maanden na je zwangerschap weer (rustig aan) beginnen met sporten.